Tag: jak rzucić palenie

Jak rzucić palenie z pomocą książek?

Już od wielu lat utrzymuje się moda na książki poradnikowe. Znajdujemy je we wszystkich bibliotekach i księgarniach, jednak rzadko kiedy po nie sięgamy, bo uważamy, że pełne są one bezsensownych treści, których nawet nie...

Jak skutecznie rzucić fajki?

Pierwszym istotnym krokiem na drodze rzucenia palenia jest podjęcie decyzji i postanowienie o tym, że już nigdy nie sięgne po papierosa. Świadomość tego, że palenie nie przynosi żadnych pozytywnych rezultatów tylko same negatywne powinno...

Jak rzucić palenie?

Z autopsji wiem, że każdy palacz, który tkwi długi czas w nałogu ma wielki problem z rzuceniem palenia. Najczęściej dzieje się tak, że dopiero gdy kaszel towarzyszący każdemu palaczowi nie daje spokoju bądź zostanie...

Gdy domownik pali

Nie jest łatwo rzucić palenie, jeśli w domu nadal ktoś pali. Może to być małżonek, brat, siostra, ciotka czy ktokolwiek z rodziny, kto znajduje się w naszym gospodarstwie domowym. Jedną z podstawowych zasad, jeśli...